일상리뷰

얼마 전, 신랑이 인터넷 검색해보다가 수박맛 초코파이가 있다고 하더라구요~ 초코파이가 수박맛이 있다고? 이건 안 살수가 없었어요~! 바로 주문 고고했죠~ 해외 배송이라 몇일 걸렸어요~ 우리나라 제품이 해외에서 오는게 신기하더라구요~ 오리온 초코파이 수박맛 크림 케이크 아이들이 목빠지게 기다렸답니다 ㅋ 드뎌 도착하자마자 못 참고 바로 개봉~ 초록+빨강의 조합이 진짜 수박 느낌이 확 나요~초코파이 비주얼인데 수박맛처럼 생겼어요~ 한 입 먹어보니 오!! 이것은 아이스크림 수박바가 바로 떠올랐어요!! 달콤하면서 부드럽고 수박향이 계속 나서 넘 좋아요~ 기대 이상으로 초코와 수박의 조합 맛있어요! 여름의 청량감과 달콤함을 동시에 느낄 수 있는 맛이에요. 그리고 더 좋았던건 수박씨처럼 안에 초코칩이 콕콕 박..

중요한 약속이 생겨서 급히 몸매 관리모드~ 체지방 감소와 쾌변에 도움을 주는 톡스올로지 클렌즈 비움 들고 헬스장 갔어요~ 하루 세 번 아침, 점심, 저녁 식후에 마시고 액상 타입이라 흡수가 빨라요~ 쾌변에도 넘 좋아요! 평소 식탐도 많고 간식도 잘 안 참는 성격이라 전 이렇게 간편하게 마시는 다이어트 제품을 좋아해요~ 그냥 바로 마셔도 되고 500미리 물에 타서 마셔도 좋아요~ 베리맛이라 맛있어요! 이 제품은 일단 체지방 감소에 도움을 줘요~ 그리고 섭취 후 다음날 쾌변~ 아랫배가 묵직했던 증상이 좋아져요~ 거기다 식후 혈당 관리에 도움을 줘요~ 식단 관리까지 하면서 마시면 더욱 시너지 효과가 있는 것 같아요~ 톡스올로지 클렌즈 비움은 체중 관리에 지친 저에게 단비 같은 제품인 건 확실했어요. 배..

40대 중반이라 그런지 운동할 때마다 늘 느끼던 건, 쉽게 지쳐요ㅠ 러닝이나 웨이트운동을 할 때 힘은 나고 싶어도 뭔가 몸이 따라오지 않는 느낌? 그래서 이온음료를 마셔도 봤지만, 당 함량이 높아서 걱정이 됐어요. 아르기닌, BCAA 같은 성분은 제대로 챙기려면 따로 영양제를 사야 하는 경우가 많아서 번거롭고 돈도 더 들었구요. 시중에 파는 제품은 성분이 너무 화려하거나, 효과가 적다고 느껴지는 경우가 많았어요. 그래서 요즘 핫한 파란물~ 몸에도 좋다는 터보 붐 먹어봤답니다! 솔직히 기존의 '운동용' 음료나 젤 제품이 그렇게 믿음이 가는 편은 아니었어요. 당분을 빼더라도 인공적인 첨가물들이 돌아가면서 들어가 있는 경우가 많았거든요. 터보 붐은 첨가물이 없어 넘 맘에 들었어요! 푸드올로지 터보 붐은 ..

빨간물~ 서현과 신봉선님 다이어트 제품으로 워낙 유명하죠~ 콜레올로지 티 제품은 광고도 많이 나오고해서 사먹기 시작했는데 벌써 6개월 넘게 마시고 있어요~ 서현처럼 예쁜 몸매 만들고 싶어 필라테스랑 헬스 다니면서 꾸준히 마셔주고 있어요~ 6개월 넘게 먹으면서 느꼈던 저의 솔직 후기 남겨요~ 개인적으로 지금까지 다이어트 하면서 먹었던 제품들 중에 가장 몸에 잘 맞아요~ 건강하게 살빼는 느낌! 다음날 화장실도 엄청 잘가요~!! 콜레올로지 티 마신 다음날 아침 배변 활동 최고! 그리고 평소 제가 물을 잘 안먹는데 이거 물 500미리 타서 마시면 꿀꺽꿀꺽 엄청 잘 마셔요~ 첨엔 생소했는데 석류맛~ 먹다보니 맛있어서 식후에 음료처럼 마시고 있어요~ 저는 월요일~금요일 필라테스랑 헬스 다니고 있는데 운동과 병행해서..

40대 중반이 되니 모공이 늘어지면서 피부도 쳐지고 미세먼지로 인한 모공 고민과 늘어나는 블랙헤드 때문에 사용하게 됐어요~ 신랑이 지성 피부인데 완전 찰떡인 클레이 팩이에요! 저도 2주 사용해본 결과 피지 제거 및 모공 축소에 넘 만족해요! 무스 타입이라 엄청 부드럽고 생크림 같은 제형이고 피부에 올린 후 10분 후 헹궈주면 끝이에요~ 블랙헤드 및 피지 감소: 27% 고함량 클레이 성분이 모공 속 깊숙이 자리 잡은 블랙헤드와 과잉 피지를 효과적으로 흡착하여 깨끗하게 제거해줘요 쿨-타이트닝 효과가 사용 중 모공을 조여주고 꾸준히 사용하면 넓어진 모공 관리에도 도움을 줄 것 같아요~!모공 속 노폐물과 피지가 제거되면서 세안 후 피부톤이 좀 더 맑아지고 화사해진 느낌이 들어요~ 지성 피부 문제 완화: 과..

안녕하세요! 요즘 잠 못 이루는 밤, 뒤척이다가 밤새 새벽을 맞이하고 있으신가요? 불면증은 한두 번 겪고 넘어가면 그나마 괜찮지만, 매일 이어지게 되면 몸도 마음도 완전히 지쳐버릴 수밖에 없어요. 그런데 이런 불면증이 생각보다 더 많은 현대인의 일상을 망치고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 불면증의 원인부터 해결 방법까지 꼼꼼히 알아보고, 잠 못 이루는 고통에서 벗어날 수 있는 현실적인 방법을 알려드리려 해요. 불면증을 유발하는 이유를 짚어보고, 건강한 수면 환경과 습관에 관해 이야기해 볼게요. 잠자리에 들어도 쉽게 잠들지 못하거나 자주 깨시는 분들, 혹은 잠을 충분히 잤는데도 계속 피곤하신 분들까지 모두 읽어보세요! 오늘 글을 통해 꿀잠이라는 꿈을 현실로 만드는 방법을 알려드릴 테니까요. 그럼 시..

안녕하세요! 요즘 날씨가 아주 변덕스럽죠? 아침저녁으로 찬 바람이 불면서 우리 집 아이들은 감기에 걸려 약을 먹고 있어요. 저도 감기 증상이 있어서 몸이 으스스한데 이런 계절에는 갑작스레 폐렴까지 찾아오는 경우가 많아요. 폐렴은 단순히 감기보다 훨씬 심각한 질환이에요. 특히 면역력이 떨어진 사람들에게 위험도가 높아서, 갑작스러운 상태 악화로 병원 신세를 지는 경우도 있거든요. 그래서 오늘은 폐렴의 원인, 증상, 그리고 예방 방법까지 꼼꼼하게 알려 드리려고 해요! 이 글을 다 읽고 나면 폐렴에 대해 확실히 이해하고 예방할 수 있는 방법도 챙길 수 있을 거예요. 건강은 미리미리 챙기는 게 최고니까요. 그럼, 시작해 볼까요? 1. 폐렴, 왜 알아야 할까요? 생각보다 우리 가까이에 있어요폐렴, 왠지 다른 사람 ..

최근 명치 통증과 속 쓰림 증상도 있고 더부룩한 증상이 있었다. 어린 두 아이를 육아하다 보니 밥을 빨리 먹는 습관이 생겼고 일을 시작하면서 스트레스로 인해 과식하게 되었다. 평소 맵고 짠 음식을 좋아하기도 하고 늦은 시간 치킨, 피자 등을 시켜 먹는 등 이러한 나의 잘못된 여러 가지 습관으로 인해 위염이 생겼다. 위염은 사람들이 한 번쯤 경험하는 질환이지만 방치하게 되면 만성 위염이나 위궤양으로 발전할 수 있어 항상 조심해야 한다.   위염이란?위염은 위벽을 감싸고 있는 점막에 염증이 생기는 질환이다. 위는 강한 산성을 띠고 있어 음식물을 소화하는 데 큰 역할을 하지만 맵고 짠 음식 등 잘못된 자극이 지속해서 들어오면 방어막이 무너지게 되고 염증이 생기게 된다. 위염은 아주 흔한 질병으로 스트레스, 잘..

7살 첫째 아이가 비염이 있어서 재채기를 자주 하는데 가끔 감기랑 헷갈리기도 한다. 비염도 감기처럼 재채기, 콧물, 코막힘 증상이 나타나는 질환이다. 면역력이 약한 아이들에게 흔히 발생한다. 최근에 첫째 아이가 증상이 있어서 단순 감기라고 생각하고 소아청소년과에 방문했는데 비염 증상이라고 하셔서 비염 약을 처방해 주셨다. 비염은 증상도 다양하고 만성이 되기 쉽다 보니 늘 신경이 쓰인다. 오늘은 비염의 원인과 증상 그리고 관리 방법에 대해 알아보자.  1. 어떤 아이들이 비염에 취약할까?우리 아이에게 비염이 왜 생길까? 어린이는 어른보다 면역 체계가 덜 발달하여 있기 때문에 외부 환경 요인에 더 민감하게 반응한다. 실내 환기가 잘되지 않으면 집먼지진드기나 곰팡이로 인해 비염이 생길 수 있다. 특히 미세 먼..

4인 가족 각각 나이에 맞게 어린이용 불소치약부터 고농도 불소치약까지 다양하게 쓰고 있고 매년 정기적인 검진 및 스케일링을 하고 있다. 작년 치과에 갔을 때 충치가 약간 있어서 레진 치료를 했고 이후로는 치실 사용도 더 열심히 하고 있고 충치 관리를 위해 노력하고 있다. 7살 첫째 아이도 충치를 조기에 발견해서 치료받고 열심히 관리하고 있다. 치아는 관리하지 않으면 충치뿐만 아니라 치주염과 치은염 등의 잇몸 질환, 치아 변색 그리고 치아 상실까지 이어질 수 있어 꾸준한 관리와 예방이 중요하다.충치는 주로 과자, 음료수, 빵 등의 당분이 많은 음식이 주요 원인이며 세균들이 당분을 분해하면서 생성하는 산에 의해 치아 외부를 공격한다. 양치를 불규칙적으로 하게 되면 치아 표면에 세균이 남게 되고 이는 치석으로..